孕18周睡姿

孕期18周,孕妈妈的睡眠姿势最好是左侧卧位

从现在开始你的睡眠姿势最好采取左侧卧位 ,当然,整晚只保持一个睡眠姿势是不太可能的,可以左... 按摩小腿肚10分钟,有助于缓解不适症状. 倘若你出现下列任一警讯,意味着可能会发生妊娠并发...

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